Recetas para nutribulletʼ přdida de peso y licuados para tu nutribulletʼ

Recetas para nutribulletʼ přdida de peso y licuados para tu nutribulletʼ

eBook - 2015 | Spanish
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Introducci̤n El Nutribulletʼ es un extractor de alimentos maravilloso que no s̤lo crea comida sabrosa, sino que tambiň permite que obtengas los beneficios saludables de la mayor̕a de los ingredientes que utilizas. Este libro te proporcionar̀ muchas recetas de riqu̕simos y saludables licuados. Los licuados en este libro estǹ repletos de minerales, vitaminas, antioxidantes, prote̕nas y fibra dietťica. Y lo mejor de todo, es que son extremadamente sabrosos. En las pr̤ximas p̀ginas descubrirs̀ una amplia variedad de recetas de licuados. Un tipo de que vers̀ es un licuado verde y usualmente consiste de frutas fresca y oscura, hojas verdes como col, espinacas, acelga y berza. La col china y la lechuga romana tambiň son buenas opciones para licuados verdes. Tambiň encontrars̀ licuados realmente cremosos. Utilizando frutas cremosas como pl̀tano, mango, kiwi y papaya provees esa textura estupendamente cremosa a tus licuados. Puedes incluso usar aguacates, manzanas, moras, peras, duraznos y piąs. Tambiň encontrars̀ una variedad de bases l̕quidas. Coco, almendra, leche de soya as̕ como tambiň yogur y leche pueden ser utilizadas como una base l̕quida. Para incrementar la salud utiliza ch̕a, c̀ąmo y linaza, prote̕na y aza̕ en polvo, aceite de coco, mantequilla de almendra o cacao. Cuando haces licuados, quieres una mezcla realmente espesa pero suave. As̕ que, para obtener un licuado realmente "suavelicioso" y ahorrarte los fallidos, usa la f̤rmula 60/40. Es simplemente 60% de fruta sobre 40% de hojas verdes. El gran detalle sobre el NutriBulletʼ es que es excepcionalmente bueno e ideal para hacer licuados con la textura perfecta. Empieza haciendo tus licuados usando tu NutriBulletʼ para mezclar hojas verdes con bases l̕quidas. Despuš, agrega tu fruta y mezcla otra vez si quieres incluso ms̀ nutrientes, utiliza menos hielo y rempl̀zalo con fruta congelada.
Publisher: [United States] : Babelcube Inc. : Made available through hoopla, 2015
ISBN: 9781507106143
1507106149
Characteristics: 1 online resource
Additional Contributors: hoopla digital

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